Montag, ab 6. Januar 2025
18.00 Uhr Uhr
Treffpunkt Parkplatz der Realschul-Sporthalle Ennigloh

Sport an der frischen Luft tut gut und kann beim Stressabbau helfen. Dies ist eine Kombination aus leichtem Joggen und Training der gesamten Körpermuskulatur in verschiedenen bekannten und neuen Variationen. Dabei wird die Umgebung zu großen Fitness-Spielplatz. 
Eine Grundfitness, auch im Ausdauerbereich, ist Voraussetzung für diesen Kurs.

Leitung: Irene Trittin