Rückenfit am Morgen

Alternativ bieten wir diesen Kurs ab dem 11.08.2020 zur gewohnten Zeit auf der Wiese vor der Realschule Ennigloh an.(Zugang zwischen der Fußgängerampel Holser Straße und Sanitär Grohmann, Holser Str. 62 in Bünde) Nach Möglichkeit sind eigene Matten mitzubringen.

Eine starke Muskulatur stützt die Wirbelsäule und sorgt für eine aufrechte Haltung. In dieser Gruppe geht es um Vorbeugung von Haltungsfehlern, Verbessern der Beweglichkeit und Stärkung der Muskulatur. Gleichzeitig können Rückenbeschwerden gelindert werden. Rückenfit am Morgen kann auch auf Verordnung als Reha-Sport besucht werden.

Dienstags von 09.30 - 10.30 Uhr
Gymnastikhalle im Turn-Leistungs-Stützpunkt Ennigloh

Leitung: Viktoria Gärtner